بنت العز
03-31-2008, 07:21 PM
صباحـ/ مسائــ الورد ..
كيفكمـ ؟!.. ان شـاء الله بخير ..
إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي ..
جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك
التـي تتمتعيـن بهـا فـإن سمـاع صـوتـك الناعـم يضفـي على إطلالتـك الكثيـر مـن البريـق
الجـذاب الخـاص بك, ويعطيـكِ تميزاً وتألقـاً طبيعيـاً غير مرئي ولكنه مسمـوع ومحسـوس.
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ
للصــوت يجعلـه غليظـاً وخشنـاً, وذلك مثـل النـداء بصـوت عال حيـث يحـدث اصطــدام في
الأحبـال الصـوتيـة مـع الحركـة الشـديـدة ويترتـب عليهـا نـزيـف فـي الأغشيـة المخـاطيـة.
ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهـدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبـال
الصوتيـة والحنجـرة, لأنها في هـذه الحالة مصابـة بالالتهـابات وأي مجهـود إضافـي عليهـا
قـد يلحـق بهـا الكثيـر مـن الضــرر.
ـ مـن الضـروري أيضاً عدم الذهاب للنـوم بعد تنـاول الطعـام مباشـرة حتى لا يحدث ارتجـاع
لمحتويات المعـدة, فالحموضة الزائدة المرافقـة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب
الأحبـال الصـوتيـة بالتهـابـات تضـر الصـوت.
تحياتي للجميع
كيفكمـ ؟!.. ان شـاء الله بخير ..
إليكِ .. نصائح للحفاظ على صوتك الأنثوي ..
جميلتي .. صوتك الأنثوي ركن أساسي من أركان جمالك , وبغض النظر عن نسبة جمالك
التـي تتمتعيـن بهـا فـإن سمـاع صـوتـك الناعـم يضفـي على إطلالتـك الكثيـر مـن البريـق
الجـذاب الخـاص بك, ويعطيـكِ تميزاً وتألقـاً طبيعيـاً غير مرئي ولكنه مسمـوع ومحسـوس.
لذا يقدم لكِ الأطباء أهم طرق المحافظة على صوتك :
ـ استخدمي الصوت بطريقة طبيعية ومن دون إجهاد للأحبال الصوتية, فالاستخدام الخاطئ
للصــوت يجعلـه غليظـاً وخشنـاً, وذلك مثـل النـداء بصـوت عال حيـث يحـدث اصطــدام في
الأحبـال الصـوتيـة مـع الحركـة الشـديـدة ويترتـب عليهـا نـزيـف فـي الأغشيـة المخـاطيـة.
ـ وعند الإصابة بنزلة بردية استخدمي الصوت بهـدوء حتى لا يتضاعف العبء على الأحبـال
الصوتيـة والحنجـرة, لأنها في هـذه الحالة مصابـة بالالتهـابات وأي مجهـود إضافـي عليهـا
قـد يلحـق بهـا الكثيـر مـن الضــرر.
ـ مـن الضـروري أيضاً عدم الذهاب للنـوم بعد تنـاول الطعـام مباشـرة حتى لا يحدث ارتجـاع
لمحتويات المعـدة, فالحموضة الزائدة المرافقـة لهذه الحالة تسبب التهاب الحنجرة وتصيب
الأحبـال الصـوتيـة بالتهـابـات تضـر الصـوت.
تحياتي للجميع